De tous les stages que j’ai fait, le coaching est de loin le plus profitable car concrètement, c’est là que j’ai compris que je ne déléguais pas assez, que je prenais trop sur moi (et que cela me fatiguais) et que ma forme c’était dégradée.

J’ai pu aborder le sujet de la motivation de mes collaborateurs les plus âgés : il faut savoir trouver les ressorts et convaincre le personnel qui va bientôt partir en retraite. Il faut remporter l’adhésion de cette population. C’est plus difficile mais plus intéressant.

Dans les situations difficiles de management, le coaching m’a permis de prendre du recul et de me repositionner par rapport à l’environnement : le directeur est un homme seul pour prendre les décisions et il peut être en proie au doute. Parler à coach qui est neutre apporte de l’oxygène, des idées neuves et m’a ouvert l’esprit. De plus ce dernier, qui n’a pas d’aprioris, ne sait pas ce qu’il faut faire. Il  ne vous donne pas de conseils qu’on n’appliquerait pas de toute façon.

L’aspect « gestion de la pression » a été très important pour moi. Comment me libérer du temps et ne pas faire que bosser ? J’en ai pris conscience et j’essaie de m’organiser pour desserrer l’étau, partir plus tôt et me fixer des limites pour être plus en forme et donc plus efficace. Ce qui m’a fait gagner du temps. J’étais dans un cercle vicieux : je ne prenais pas le temps pour me soigner et cela n’est pas normal. Je ne faisais plus rien. Or, je n’ai pas envie comme certains collègues de devenir alcoolique, faire une crise cardiaque ou avoir un accident du travail. La fatigue peut faire perdre tous les repères et faire prendre des médicaments ou des excitants pour tenir le coup. Quand on parle de risques psycho-sociaux, le coaching permet de faire baisser la pression.

Au début, je ne voyais pas où on allait mais au fil des séances, cela a fini par s’éclairer.